উপকারিতা : ⬆️ প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম থাকার কারণে আখের চিনি খেলে হাড় শক্ত হয়। সেই সঙ্গে দাঁতের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। ক্যাভিটি ও ব্যাকটেরিয়া হওয়ার আশঙ্কা দূর করে। ⬆️ আখের অ্যাটি অক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধ করে এবং শরীরের ভেতরের উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিন উপাদন বের করে দেয়। ⬆️ লিভার সুস্থ রাখে। ⬆️ জন্ডিসের প্রকোপ কমায়। ⬆️ কোষ্ঠ্য কাঠিন্য দূর করে। ⬆️ শরীরের মিনারেল তথা খনিজ পদার্থের চাহিদা পূরন করে। ⬆️ মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে স্টোক প্রতিরোধ করে। ⬆️ শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরন করে। ⬆️ হজমশক্তি বৃদ্ধি করে। ⬆️ কিডনির স্বাস্থ্য ভাল করে।
